今日(rì)主題:結構主義
什麽是結構主義?
結構(gòu)主義是最(zuì)早的現(xiàn)代心理學流派,它最大的貢獻在於,創造了局外(wài)人的視角,幫助我們把人定位成不同(tóng)的心理結構,去更客(kè)觀地解(jiě)決問題(tí)。
結構主(zhǔ)義的(de)啟示:
看自(zì)己
我太差(chà)勁了,連**都做不好。當我們如此埋怨自(zì)己(jǐ)時,更(gèng)客觀(guān)的說法應該(gāi)是:我在動手能力方(fāng)麵需要加強,並不是我(wǒ)整個(gè)人太(tài)差勁了。
每次計(jì)劃看書,卻又刷抖音刷(shuā)過(guò)去了,於是埋怨自己太糟糕了,更(gèng)客觀(guān)的說法是:我(wǒ)在自製力方麵有點差,需要改進。
結構化的去看自己(jǐ),每個人身上(shàng)都(dōu)有優點(diǎn)和不(bú)足。並不用(yòng)因為某一(yī)個不足而全麵否定自己。
看別人
那個(gè)人不行;這個人太(tài)差勁了。當我們用諸如此類的話語時,更客觀的說法應該是(shì):那個人木訥,講話不行;這個人做事(shì)拖拉(lā),效率低(dī)。
即:我(wǒ)們去看一個人時,要結構化的去看,不能因為一個因素或一件事,對他整個(gè)人進行判(pàn)定。一個(gè)人身上(shàng),是由多種結構組成的。
比如招聘。人(rén)事(shì)麵試了兩個人,老板問(wèn):這兩個人,你覺得怎麽樣(yàng)?人事回答:我覺得A行,B不行。老(lǎo)板繼續問:你覺得A哪些地方行,B哪些地方不行?你是(shì)從哪幾個維度判斷一個人的?人事回答:根據我們的工作性質,我把人員從5個維(wéi)度考核(講話親和力;等等);我認為A行,是因為***;我(wǒ)認為B不行,是(shì)因為***。
這種描述,就是把(bǎ)人拆解成特定(dìng)的心理結構,我們根據需要選取符合的人。
總結:
我們的情(qíng)緒、認知、思維方式、性格、優點、不足,它們都不等於“我”這個(gè)人,而(ér)是跟我的發(fā)型、我的口語一樣,都是我的一部分,隻要我不滿意,我就可以想辦法完(wán)善或換掉。
警示:
結構主義,讓我們結構化的(de)看(kàn)待自己和別人,避免以偏(piān)概全。同時(shí),我們要知道:整體大(dà)於部分之和,我們最終要為自己和自己的(de)行(háng)為負責。
比如,你排(pái)隊喜(xǐ)歡插隊,你不能(néng)說(shuō):因為我的素質不行啊。(不是(shì)我(wǒ)整個人不行),這就是走極(jí)端(duān)的表現。

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